VIDEO DE MEDITACIóN GUIADA PARA EL SUEñO

¿Te cuesta dormir por las noches?Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.Esta práctica guiada click here es recomendada por expertos en mindfulness.Ponte los auriculares y respira profundo.Puedes ver la meditación completa en el canal de Yo